時間のことについて知りたい

お金持ちの朝は早起き!ぜひ真似したい早起き習慣の効果

早起きをしてお金持ちに近づこう

お金持ちになる秘訣を知りたい主婦お金持ちになりたい主婦: 『お金持ちになりたいなぁ。お金持ちは早起きが好きだって聞いたけど、早起きして何をしてるんだろう。何かそこに秘密があるのかな?どんな朝を過ごしているか誰か教えて~』

 

 

 

そんな声に答えたいと思います。

 

[st-mybox title=”この記事を読んでわかること” fontawesome=”fa-question-circle” color=”#03A9F4″ bordercolor=”#B3E5FC” bgcolor=”#E1F5FE” borderwidth=”2″ borderradius=”5″ titleweight=”bold”]

  • お金持ちはどんな朝を過ごしているのかわかる
  • なぜ早起きするとお金持ちに近づけるのかわかる

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お金持ちが朝していることは何だろう

お金持ちは朝何をしているのか

お金持ちの人は、早起きが多いといいます。早起きをして一体何をしているんでしょうか。お金持ちの人と、そうでない人の違いの1つに「朝の過ごし方」があるとしたら、ぜひ知っておきたい項目です。

では、早起きをしているお金持ちの人たちがしている朝の活動について具体的に触れてみましょう。

 

頭の整理をする

早朝の静かな時間は物事を落ち着いて考えるのにぴったりの時間です。一晩眠っていることで起きたての頭はとても冴えています。

前日までに入ってきた情報を改めて見直し、頭の中を整理するのに朝の時間はベストと言えます。早起きなお金持ちの人達は、朝の貴重な時間を「頭の中を整理する時間」として活用していたりします。

 

情報収集をする

日中は人に会ったり、予定が入っていたりしてゆっくり出来ないことも、朝の時間であればまとまってこなすことも可能です。そういった時間を朝早起きして作った時間にあて「情報収集の時間」として活用していたりします。

また、情報は鮮度が命ともいいます。早朝のまだほとんどの人が寝ている時間から新鮮な情報を積極的に収集していくことで、先回りしてどんどん行動しやすくなります。

 

読書

まとまった読書時間が取れない人にも早朝の時間はおすすめです。お金持ちの人たちも、朝の時間を読書にあてたりしています。まだ静かなうちに読書時間を持つことで、新しい知識や視点を取り入れていくサイクルを手にいれることが出来ます。

こうしてお金持ちの人たちは、人生をより豊かで有意義なものにしていくことができるのです。

 

勉強

勉強していくことは、よりお金持ちになっていくためにも必要なことの1つです。朝を大事にするお金持ちはその時間を「勉強の時間」とする人もいます。

勉強していくことで知識をさらに深めることができるので、人間的にも成長をとげ、より多くの信頼を得るなど、良い循環がどんどん生まれていくようになります。

 

計画を立てる

朝の時間を「計画を立てる時間」に活用する人もいます。一日を効率的に動く計画から、中長期的な今後の計画まで幅広いものです。計画をたてなければ、何事もスムーズに動いていきませんから、とても大事な時間の使い方といえます。

 

瞑想

早起きして一日のはじまりに「瞑想」する人もいます。瞑想の効果はいろいろと言われていますが、心を整え一日をスタートさせることはとても大事なことです。朝はとても静かですし、瞑想をするのにもぴったりの時間です。

 

運動

朝を「運動の時間」にする人もいます。健康でいることはより長くお金を稼ぐことができますし、人生を有意義に楽しんでいくことができます。また、不健康でいるよりもはるかに無駄な出費がないように暮らすことができますし、時間も有効に使うことができます。そのことを知っているお金持ちな人ほど、体の健康により気を配っているのです。

 

家族との時間

作った貴重な時間を「大切な家族との時間」にあてて過ごしている人もいます。家族と会話する時間にしたり、共に何かをしたり・・・。一緒に過ごせる時間が少なければ少ないほど、朝の家族との時間がとても貴重なものになります。

 

[st-minihukidashi fontawesome=”” fontsize=”” fontweight=”” bgcolor=”#FFB74D” color=”#fff” margin=”0 0 20px 0″]人生で大切なことをする時間にあてる[/st-minihukidashi]

朝は一日の中で最も頭が冴えていますし、パフォーマンスの高い時間です。この時間に人生の中で大切にしたいことをする時間にあてている人が多いように思います。

学ぶことであったり、大切な人との時間であったり、心や体を整えることなど、それは人によって違います。

朝の時間を有効活用することで、より多くのことを成し遂げることができるのです。

そして、お金持ちになっていくためにはその思考(物の捉え方や考え方)を学ぶことも大切です。お金持ちがどのような考え方や習慣で日々を過ごしているのかについては、お金持ちになれる人の習慣と考え方を学ぼう!【思考が重要】でまとめています。

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なぜ早起きするとお金持ちに近づけるのか

早起きの効果とは?

早起きすることで得られる効果には、お金持ちになれる要素がたくさん詰まっています。これを活用しない手はありません。

早起きすることで得られる効果は以下のようなことがあります。

 

自分の時間がとれる

まだ周りの人が寝ている時間なので、邪魔されることもなく「自分の時間」として過ごすことができます。

そして、1人になって様々なことを考える時間というのはとても大切なものです。忙しい日中ではこういった時間を持つのはなかなか難しいものですが、朝早い時間であれば、毎日自分の時間がもてるようになります。

お金持ちの人たちは、早起きをして自分の時間をより多く持つことで、他の人たちよりもまた1つお金持ちになれる余裕を手にしていっていると言えます。

 

アイデアが出やすい

朝は頭の中が一番すっきりとしているので、新しい計画やアイデアを出すのにもとてもいい時間です。何かあたらしいことを考えるときや、練ることが必要な項目についても、早起きをし朝の時間に考えることで、よりよいアイデアが浮かぶようになります。

成功している多くの起業家たちがこぞって早起きをし、より良いアイデアをビジネスチャンスにつなげっていっていることを考えると、朝の時間というのはとても貴重ものというのがわかります。

 

パフォーマンスがよい

夜に疲れてやるよりも、一晩寝て頭と体が回復した状態で何かをするほうが、圧倒的にパフォーマンスが高く作業ができることをお金持ちは知っています。

そして苦手なことも、パフォーマンスが一番高い状態のときにやれば、いつもよりも楽にこなせるといった利点があります。

 

心に余裕がうまれる

早起きすることで、時間が大幅に増えるので心にも余裕が生まれるようになります。心に余裕があると正確な判断がしやすくなったり、人に優しく接することができるようにもなります。こういったことがまた良い循環を産み、より豊かになっていく可能性が高まっていきます。

 

先手をうつことができる

周りの人がまだ寝ているころから活動していると、先だって先手をうっていくことができます。スタートダッシュが人より1歩、また1歩と早いことはとてもいいことです。一日を人に振り回されず、自分主導で過ごせるようになれれば、自分の人生も思い通りにコントロールしやすくなっていきます。

こういったことを自身の体験から知っているお金持ちの人たちは、ごく当たり前のように「早起き」することを続けていっているのですね。

 

前向きになれる

早起きすることは、メンタル面でもよい効果をもたらします。時間にも余裕があり、自分のやりたいことをする時間がもてるので、自然と気持ちも上向きに、前向きになっていくことができます。前向きなメンタルになっていくことで、様々な問題も負けることなく乗り越えていくことができるのです。

早起きを実践しているお金持ちがより多くのことを乗り越え、さらなる富と思い通りの人生を手に入れられるのも納得がいきます。

 

習慣化しやすい

朝は必ず毎日やってくるものです。その時間に習慣化したいと思っているいい行動を持って来れば、無理なく自然に習慣として身につけていくことができるようになります。

 

[st-minihukidashi fontawesome=”” fontsize=”” fontweight=”” bgcolor=”#FFB74D” color=”#fff” margin=”0 0 20px 0″]自分の人生をコントロールできる[/st-minihukidashi]

早起きをして行動していくことで、自分の人生を思い通りのものへコントロールしていきやすくなります。

これは実際に早起きをして多くのメリットを体感していくことで、より確信へと変わっていくと思います。

私自身も、早起きをするようになってから一日がポジティブに、スムーズに、そして思い通りに進みやすくなりました。

いろいろな用事が先に終わっているので、自分の時間として進めておきたいことをする時間も生まれます。

やれない・できないと不平不満をもらす毎日を過ごしていたのは、周りの誰かや何かのせいではなく、自分自身の努力や考えが足りないせいだったということにも気が付くことができました。

早起きをしていくことで、お金を稼ぐために必要な勉強や、情報収集や行動をする時間が人よりも多く持てるようになります。

お金持ちは早起きが好き」とは小耳にしていましたが、それは実際にその効果を誰よりも実感しているからこそだと思います。

 

 



【まとめ】朝を制して、お金持ちになれる可能性をアップさせよう

早起きをしてお金持ちに近づこう

朝を制する者は1日を制する」といいます。人生は1日1日の積み重ねなので、朝を制することができれば1日を、そして人生を自分の思うようにコントロールしていくことができるようになります。

早起きして、朝の時間を有意義なものにすることで、お金持ちの人たちは人生をよりよくし、さらに人生を自分の思い通りのものにできるようにコントロールする術をどんどん身につけていっているのです。

今日からでもできるチャレンジです。

ぜひ早起き生活にトライして、お金持ちになれる自分に変わっていく変化を楽しんでいってください。

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tomo
男の子3人のママをしながら、合間をぬってブログ運営をしています。毎日の暮らしをワクワクしてくれるようなこと、ちょっと楽しい気分になれるようなこと、お悩みを解決できるようなヒントなどを発信していきます。 【好きなこと・もの】ノート・手帳作り、ブログ作成、散歩、読書、ぼーっと草木を見ること、国内旅行、家、コーヒー