時間のゆとり

余裕がない状況を解決する方法はシンプル

心と体の調子を整える方法を知りたい

余裕がないと感じてつらい時、心に余裕を持つ為に知っておきたいこと

時間やタスクに追われていたり、金銭的に苦しかったり、疲れていたりすると、いつの間にか心に余裕がなくなってしまうことってありますよね。   私自身も今までに何度もそういう状況に陥りました。 & ...

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